Употребление 100%-ных соков повышает индекс массы тела у детей

  Ученые из Университета Торонто и Гарвардской медицинской школы обнаружили, что употребление 100%-ных соков способствует увеличению индекса массы тела детей, при этом у взрослых такая закономерность не подтвердилась. Рекомендовано ограничивать употребление фруктовых соков в детском возрасте, чтобы предотвратить избыточное потребление калорий и развитие ожирения. 

  Анализ показал, что употребление одной порции 100%-ного фруктового сока в день приводит к повышению индекса массы тела (ИМТ) у детей на 0,03 кг/м2. Среди взрослых не было выявлено значимой связи между потреблением соков и массой тела.

  Анализировали результаты 42 исследований, в 17 из которых приняли участие дети. В исследованиях среди детей участвовали 45 851 человек, средний возраст которых составил 8 лет. Оценивали изменение индекса массы тела у детей и взрослых после употребления 100%-ного сока.

  Источник: https://medvestnik.ru/content/news/Upotreblenie-100-nyh-sokov-povyshalo-indeks-massy-tela-u-detei.html

  Также читайте:

• Клинические рекомендации по ожирению у детей.

• Особенности пищевого поведения у детей и подростков с ожирением.