Как избежать весенней аллергии?

  Весна – это солнце, кеды, велосипед, прогулки с друзьями, цветение деревьев… А у некоторых – заложенный нос, чихание, кашель, першение в горле, покраснение и слезоточивость глаз, зуд кожи и слизистых. Так каждый год даёт о себе знать поллиноз - сезонная аллергия.

 Детские аллергологи-иммунологи советуют не дожидаться этих симптомов, а начинать готовить ребёнка к поре цветения и поллинозов заранее – примерно за 2 недели.

  Вот мероприятия по профилактике весенней аллергии:

- Мойте ребенка под душем не меньше 2 раз в день, промывайте после прогулки нос.

- До начала сезона цветения очистите фильтр в домашнем кондиционере, если он у вас есть.

- Не забывайте о влажной уборке. В первую очередь – в тех помещениях, где аллергик проводит большую часть времени.

- Ограничьте контакт с аллергенами. Старайтесь не выходить на улицу в разгар дня в сухую солнечную погоду. И не забудьте о продуктах, способных вызвать аллергию, например, мёде, содержащем пыльцу растений.

- Принимайте антигистаминные препараты. Многие противоаллергические средства обладают накопительным эффектом. Вот почему их приём рекомендуется начать минимум за 2 недели до предполагаемого цветения.

  Но не забывайте, что выбор и дозировка препарата – задача вашего врача (педиатра или аллерголога), нельзя принимать их самостоятельно.