Синдром «Взрослые дети алкоголиков»: как дисфункциональная семья влияет на детскую психику

Жизнь в семье,  где один или оба родителя страдали от алкогольной зависимости, накладывает глубокие отпечатки на психику детей. Такие дети, повзрослев, часто продолжают жить с последствиями своего травматического опыта, известного как синдром ВДА (взрослые дети алкоголиков). Хотя этот синдром официально не признан ни в МКБ-11, ни в DSM-5, он описывает группу людей, чье детство прошло в условиях постоянного стресса и непредсказуемости. Исследователи предполагают, что они могут иметь схожие переживания в детстве и юности, а также схожие приобретенные психологические проблемы.

Что такое ВДА?

Термин «взрослые дети алкоголиков» используется для обозначения людей, чьи детство и юность прошли в условиях, когда родители злоупотребляли алкоголем. Эти условия оказывают глубокое воздействие на развитие личности и формирование поведенческих паттернов, создавая предпосылки для возникновения ряда психологических проблем во взрослой жизни.

Понятие ВДА получило широкое распространение благодаря американскому клиническому психологу Джанет Войтиц, посвятившей более 20 лет помощи людям, выросшим в семьях, где есть алкогольная зависимость.

Влияние алкоголизма родителей на ребенка

Алкоголизм одного или обоих родителей оказывает разрушительное влияние на семью, превращая ее в зону хронического стресса и неопределенности. По мнению детского психолога Джавады Титаровой, такой опыт формирует у ребенка чувство одиночества и нестабильности, а также лишает его базового ощущения безопасности. Дети в таких семьях часто испытывают следующие трудности:

- Непредсказуемость: Ребенок никогда не знает, каким будет поведение взрослого сегодня — добрым или агрессивным. Постоянное напряжение истощает психику.

  - Одиночество: Пьющие родители игнорируют потребности своих детей, лишая их эмоциональной поддержки. Это приводит к тому, что ребенок считает холодные и отстраненные отношения нормой, что впоследствии мешает созданию здоровых связей в личной жизни.

- Чувство ответственности: Из-за неспособности родителей выполнять свои обязанности, дети берут на себя чрезмерную ответственность за дом и других членов семьи, что лишает их возможности жить полноценной детской жизнью.

Эти факторы создают предпосылки для развития синдрома ВДА, признаки которого включают:

- Чрезмерную серьезность и стремление брать на себя заботы, неподходящие возрасту;

- Страх перед ошибками и желание угодить окружающим;

- Скрытность эмоций и затруднения при установлении контактов с другими людьми.

Читайте также: Расстройства пищевого поведения у детей

Проблемы во взрослой жизни

По оценкам экспертов, доля взрослых детей алкоголиков среди населения России составляет от 15% до 50%. Во взрослом возрасте люди с синдромом ВДА часто страдают от тревожности, депрессии и низкой самооценки. Они склонны воспроизводить семейные сценарии, выбирая партнеров с вредными привычками, что усугубляет проблемы.

Таким образом, дисфункциональная семейная среда, обусловленная алкогольной зависимостью родителей, оказывает долгосрочное негативное влияние на личность и дальнейшую жизнь человека.

Можно ли справиться с последствиями?

Восстановление начинается с осознания проблем и желания работать над их решением. Работа с взрослыми детьми алкоголиков подразумевает применение терапевтических методов, направленных на преодоление эмоциональных проблем, восстановление чувства собственного достоинства, освоение навыков здорового общения и установление личных границ.

Оригинальный источник: https://www.forbes.ru/forbeslife/529016-cto-takoe-sindrom-vda-i-s-kakimi-problemami-stalkivautsa-vzroslye-deti-alkogolikov